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痩せる 果物 太る 果物. 果物は太る？太らない？ こんにちは、ムーミンです。 みなさんは、普段『 果物 』を食べられますか？ 春は苺、夏はスイカ、秋は梨、冬はみかんと季節によって、たくさんお美味しい果物があります。. 果物は太るのでしょうか？実は正しい食べ方では絶対に太らないのです。 では正しい食べ方とはどのような食べ方なのでしょうか？ 正しく食べる果物は「完全食品」と言われるほど、栄養のバランスに優れています。 果物の正しい食べ方と果物の効果についてご紹介します。.
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