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みっちー 林 道徳 Auf Twitter 食事管理 東京は記録的な大雪で大変でしたが こういう寒い日には暖かいスープが飲みたい ということで今日の夕食はこれです L鶏ささみと6種野菜のもち麦スープ Lawson ナチュラルローソン ダイエット ダイエット日記