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上條唯 脚痩せの質問多いので新しくまとめました やはり下半身は上半身に比べて痩せにくいです 大体5キロから見た目変わってきます もうこれが1番効いた とかはないです 体重落ちれば勝手に細くなる ガリガリが嫌なら筋トレしよ Max約50 Min約35